Cum poate fi folosit CBD pentru a aborda stresul și anxietatea?
Dacă pare că aproape toată lumea pe care o cunoști utilizează produse CBD pentru a gestiona stresul, ei bine, probabil că așa este. Produsele CBD sunt o piață în plină dezvoltare, despre care The New York Times raportează că va ajunge la 16 miliarde de dolari până în 2025 în Statele Unite. Această cifră nu este surprinzătoare, având în vedere multitudinea de produse CBD de pe piață, care variază de la creme de față la bomboane. Dar e ok să utilizați ulei CBD pentru stres? Înainte de a te decide, ar trebui să știi mai multe despre el, precum și despre potențialele beneficii și efecte secundare.
Ce este CBD-ul?
CBD este cunoscut mai formal ca canabidiol, care este unul dintre cele două ingrediente active primare (împreună cu tetrahidrocannabinol sau THC) din marijuana. Atât CBD, cât și THC sunt considerați canabinoizi și există aproape 200 dintre ele în marijuana. Cu toate acestea, spre deosebire de THC, CBD poate fi derivat atât din cânepă, cât și din marijuana și nu modifică funcționarea creierului precum THC-ul și alți canabinoizi. În esență, CBD-ul nu te va face să te sufoci.
Compusul CBD pare să aibă un efect calmant, relaxant, motiv pentru care a fost promovat ca fiind util pentru toate tipurile de afecțiuni medicale. Cu toate acestea, cercetarea asupra CBD este limitată, iar Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA a aprobat un singur produs CBD, un medicament pe bază de rețetă pentru a ajuta copiii cu tulburări rare de epilepsie. Deoarece piața CBD este relativ nouă, trebuie să fii atent la produsele pe care le folosești. Medicul vă poate ghida în acest sens, mai ales când vine vorba de nivelul de dozare și de modul în care CBD-ul s-ar potrivi în planului dumneavoastră general de îngrijire medicală.

Tratament pentru nervi si stres – ulei CBD
Un alt factor care poate explica popularitatea CBD-ului eeste că adesea e folosit pentru a reduce stresul, iar mulți oameni duc în zilele noastre vieți stresante. Potrivit unui sondaj realizat de firma de cercetare și marketing a canabisului Brightfield Group, aproape 70% dintre respondenți spun că folosesc CBD pentru a calma anxietatea. În plus, CBD-ul poate ajuta la relaxarea persoanelor care au insomnie sau alte tulburări de somn. Acest lucru este important deoarece lipsa somnului poate exacerba simptomele de anxietate; dimpotrivă, când ești anxios, nu dormi bine. Este un cerc vicios și este unul pe care mulți oameni încearcă să-l înlăture cu ulei CBD.
Studiile inițiale arată promițătoare pentru capacitatea CBD-ului de a reduce stresul și anxietatea. În plus un studiu asupra CBD-ului și a somnului, a constatat că CBD-ul reduce anxietatea pentru persoanele cu tulburare afectivă sezonieră (SAD) atunci când este administrată pe cale orală. Autorii studiului, precum și alți cercetători, au sugerat, de asemenea, că CBD-ul poate ajuta la tulburarea de stres post traumatic (PTSD) și au remarcat că există dovezi preliminare că acesta poate fi benefic pentru tulburarea de anxietate generalizată, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și tulburarea de panică. . Studiile pe acest subiect încurajează cercetări suplimentare pentru a determina cât de eficient poate fi CBD-ul pentru stres.
Între timp, persoanele care încearcă să scape de stres iau de obicei CBD pe cale orală, sub formă de tablete sau uleiuri. Poate fi achiziționat și sub formă de creme sau loțiuni. Dacă doriți să luați CBD pentru anxietate, sunteți sfătuit să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi doza inițială potrivită; medicul poate nota aceasta în fișa pacientului, împreună cu orice alte suplimente sau medicamente pe care le luați.
Beneficiile CBD și efectele secundare ale produselor pe bază de ulei
Există, de asemenea, unele dovezi limitate cum că CBD-ul poate fi potrivit pentru ameliorarea durerii cronice și a inflamației declanșate de afecțiuni precum artrita și neuropatia. Din nou, trebuie făcute mult mai multe cercetări pentru a determina eficiența reală a CBD în aceste cazuri.
Cercetările care au fost făcute până acum indică efectele secundare ale CBD-ului sunt destul de limitate. CBD-ul nu trebuie utilizat cu alcool sau medicamente pentru anumite tulburări de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau atacurile de panică, deoarece aceste combinații pot afecta creierul și pot provoca somnolență excesivă. În plus, există riscul ca, în cazul suplimentelor CBD nereglementate, este posibil să nu știți exact ce primiți, ceea ce este un alt motiv pentru care ar trebui să discutați potențiala utilizare a CDB cu un profesionist din domeniul sănătății.
Dacă aveți întrebări despre CBD sau vă îngrijorează gestionarea stresului sau a anxietății, puteți să ne contactați fără rețineri.