Tratament pentru muschi incordati – Ulei CBD

CBD acționează ca un relaxant muscular natural prin inhibarea neurotransmițătorilor care induc rigiditatea musculară și spasmele, ceea ce îl face un potențial tratament pentru mușchi încordați

Un sondaj efectuat pe 2.409 utilizatori de canabidiol (CBD) a constatat că majoritatea oamenilor folosesc acest extract de cânepă în efortul de a trata o afecțiune medicală. Cele mai importante trei afecțiuni pe care utilizatorii de CBD încearcă să se auto-trateze sunt durerea cronică, artrita sau alte dureri legate de articulații și anxietate. Un mod în care acest extract de cânepă poate ajuta cu fiecare dintre aceste probleme este modul în care funcționează ca un relaxant muscular natural.

Sistemul endocannabinoid și funcția musculară

Sistemul endocannabinoid este un sistem relativ nou descoperit în corpul uman care pare să aibă o varietate de funcții critice. Cercetările arată că acest sistem este cel puțin parțial responsabil pentru reglarea secrețiilor hormonale legate de stres și funcția reproductivă. De asemenea, ajută la controlul echilibrului energetic în corpul uman prin reglarea aportului de alimente și influențând activitatea gastro-intestinală.

Alte studii raportează că sistemul endocannabinoid joacă un rol important în funcția mușchilor scheletici. Un exemplu în acest sens este un studiu care împărtășește faptul că activarea receptorilor canabinoizi CB1 poate afecta metabolismul muscular și consumul de oxigen muscular. Dar cum afectează utilizarea CBD acest proces ca relaxant muscular natural?

Uleiu CBD ca un relaxant muscular natural

Una dintre modalitățile principale prin care CBD-ul contribuie ca relaxant natural al mușchilor este prin inhibarea de secreții pentru a induce rigiditatea musculară și spasme.

Multe cercetări au studiat acest efect asupra persoanelor care au fost diagnosticate cu scleroză multiplă (SM), o boală în care sistemul imunitar atacă învelișul protector al sistemului nervos central. Acest lucru duce adesea la probleme legate de mișcare, inclusiv tremor și un mers instabil.

Un studiu din 2017 a remarcat că utilizarea unui spray buco-mucoasă combinat CBD a oferit pacienților cu SM îmbunătățiri ale mersului și a ajutat, de asemenea, la „normalizarea fibrelor musculare”. Un studiu din 2019 a mai constatat că un regim de tratament care includea CBD ar putea reduce, de asemenea, spasticitatea musculară la pacienții cu scleroză laterală amiotrofică sau SLA.

Astfel de studii sugerează că CBD ajută mușchii să se relaxeze la un nivel mai celular. Cu toate acestea, dacă tensiunea musculară crescută este rezultatul stresului excesiv, CBD poate ajuta și în acest sens. Cercetările arată că acest canabinoid are proprietăți anti-anxietate, interacționând cu receptorii 5HT1A (un subtip de receptor al serotoninei) într-un mod care reduce efectele pe termen lung ale acestui tip de stres.

Relaxarea creierului ajută și la relaxarea corpului. Odată ce creierul și corpul sunt ambele relaxate, calitatea somnului se poate îmbunătăți. Mintea este suficient de încetinită pentru a permite somnului să se instaleze în mod natural, iar o reducere a tensiunii fizice face trecerea de la a fi treaz la a dormi mai ușoară, oferind rețeta perfectă pentru o noapte liniștită de odihnă.

CBD pentru durerile musculare după exercițiu

Chiar dacă este bine pentru tine, exercițiile fizice pot duce uneori la tensiune musculară și durere. În astfel de cazuri, cercetările sugerează că CBD-ul poate ajuta la atenuarea acestor efecte datorită proprietăților sale antiinflamatorii, neuroprotectoare și analgezice.

Studii suplimentare par să confirme că CBD-ul ajută la recuperarea musculară după o sesiune de exerciții fizice intense. Un astfel de studiu a fost publicat în februarie 2020 și a constatat că suplimentarea cu ulei CBD după antrenament a ajutat la reducerea nivelurilor de creatin kinaza. Cercetătorii au ajuns la concluzia că acest lucru nu numai că a ajutat la reducerea daunelor musculare, dar a promovat și regenerarea musculară.

Sfaturi pentru utilizarea CBD pentru reducerea tensiunii musculare

Dacă scopul unui pacient în utilizarea CBD este să scadă tensiunea musculară și durerea, ar trebui să înceapă cu o doză mică pentru a se asigura că va fi bine tolerată. Odată ce știu că sistemul lor poate face față acestui canabinoid fără efecte secundare adverse, cum ar fi senzația de oboseală sau probleme gastrointestinale, pot crește încet doza până când ajung la un nivel mai terapeutic.

De asemenea, este util să alegeți un produs CBD care este etichetat ca spectru complet. Aceasta înseamnă că, pe lângă CBD, conține și alți canabinoizi din planta de cânepă. Acestea lucrează împreună pentru a crea o sinergie cunoscută sub numele de „efectul anturaj”. Mai simplu spus, atunci când sunt combinați, acești canabinoizi oferă un efect asupra sănătății mai puternic decât îl oferă fiecare pe cont propriu.

Produsele CBD concepute pentru a reduce tensiunea musculară se încadrează de obicei într-una din două categorii: aplicarea transdermică sau ingestia orală. O aplicare transdermică este cel mai bine aplicată direct pe mușchiul care este dureros sau încordat. Dacă este ales un produs CBD oral, care poate fi cel mai bun pentru tensiunea musculară generală, alegeți unul care promovează biodisponibilitatea și absorbția. Acest lucru ajută la creșterea cantității de CBD pe care organismul o poate folosi ca relaxant muscular natural.