blog
Durerea de stomac pe sistem nervos tratament – Ulei CBD
22
oct.
oct.
Pot anxietatea și stresul să provoace dureri de stomac?
Când viața devine agitată și simți presiune, stomacul tău începe să se răsucească în noduri? În special în timpul pandemiei de COVID-19, oamenii de toate vârstele au fost înpinși la limitele lor..
Cum provoacă anxietatea și stresul probleme intestinale?
Când apare stresul, sistemul nervos simpatic activează o creștere a hormonului stresului, cortizolul, în fluxul sanguin, provocând răspunsul „luptă sau fugă”.
Când stresul nu este gestionat, nivelurile ridicate de cortizol pot eroda și deteriora mucoasa tractului digestiv.
Cortizolul împiedică, de asemenea, capacitatea organismului de a metaboliza glucoza din sânge, de a produce serotonina (hormonul care reglează starea de spirit) și de a controla contracțiile intestinale – determinându-vă să vizitați toaleta de prea multe ori sau nu suficient.
Simptomele stresului intestinal
Deoarece stresul intestinal îți afectează întregul corp, fii atent la aceste simptome:
- stomac deranjat după masă
- Diaree sau constipație
- Crampe și/sau balonare
- Arsuri la stomac
- Reflux de acid
- Gânduri anxioase recurente (care se repetă la nesfârșit)
- Modificări ale dispoziției
- Depresie
- Nelinişte
- Incapacitatea de a dormi sau prea mult somn
Stresul contribuie major la boală. Când ești super stresat, ești mai expus riscului de a face o infecție, deoarece sistemul tău imunitar este compromis.
Stresul intestinal afectează, de asemenea, ce nutrienți sunt absorbiți de sistemul digestiv. Producția de gaz crește în intestin și slăbește barierele intestinale. Ca rezultat, bacteriile intestinale intră în sânge și provoacă inflamații în organism.
Modalități de a face față stresului
Pe măsură ce gestionați stresul, păstrați-vă stomacul în minte implementând obiceiuri de sănătate prietenoase cu intestinul:
- Mâncați bine – Limitați zahărul și alimentele procesate. Mai degrabă, bea multă apă și mănâncă alimente bogate în fibre. Alimentația bună și alimentația regulată susțin sistemul imunitar, ceea ce ajută la prevenirea tuturor tipurilor de boli.
- Practicați meditația și rugăciunea – Jurnalul, rugăciunea și meditația sunt practici care elimină dezordinea din mintea noastră.
- Utilizați medicina complementară – Cunoscută ca medicină integrativă, aromoterapia, masajul și acupunctura. Acestea pot calma anxietatea.
- Exercițiul – Antrenamentul eliberează hormoni de bine numiți endorfine, care vă vor ajuta să navigați în situații stresante cu o mentalitate pozitivă.
- Spune „nu” – Când viața este copleșitoare, spune „nu” și reevaluează ce activități și responsabilități vrei să continui.
- Luați un probiotic – Suplimentele probiotice mențin și refac bacteriile intestinale.
- Evitați alcoolul – Este tentant să trimiteți mesaje unui prieten și să ieșiți la băuturi după o săptămână stresantă, dar asta vă va irita și mai mult tractul digestiv.
- Nu fumați – Renunțați la fumat; resursele pentru renunțarea la fumat pot ajuta.
- Cel mai important este să faci un pas înapoi și să te uiți la viața și sănătatea ta mintală.
Îndepărtați factorii de stres cronici și stabiliți limite în relații!
Durerea de stomac pe sistem nervos tratament cu ulei CBD
CBD este prescurtarea de la canabidiol, unul dintre cei peste 100 de fitocanabinoizi identificați care se găsesc în planta de canabis. CBD nu are aproape nicio psihoactivitate în comparație cu THC, ceea ce îl face o alternativă potrivită pentru cei care nu pot sau nu vor să fie aiba stări de amețeală.
Compusul este consumat în principal prin ulei derivat din cânepă industrială. De asemenea, este frecvent infuzat în diverse produse topice, cum ar fi creme, balsamuri și unguente.
În prezent, FDA recunoaște CBD doar în tratarea convulsiilor asociate cu două forme rare de epilepsie. Cu toate acestea, CBD a făcut obiectul a numeroase studii finanțate de guvern care investighează potențialul său medicinal, în special în tratamentul simptomelor asociate cu durerea și inflamația.
CBD-ul prezintă potențial în tratarea durerii și a inflamației și poate fi capabil să ofere alinare celor care suferă de dureri de stomac sau dureri în părțile laterale ale abdomenului.
Cum funcționează CBD-ul?
Datorită descoperirii relativ recente a sistemului endocannabinoid (ECS), acum avem o mai bună înțelegere a modului în care CBD funcționează asupra organismului și cum poate ajuta la tratarea durerii.
Sistemul endocannabinoid (ECS)
ECS este un sistem biologic vital responsabil de menținerea homeostaziei și de reglarea mai multor funcții biologice, cum ar fi somnul, starea de spirit, apetitul, senzația de durere și imunitatea. ECS face acest lucru comunicând cu diferite părți ale corpului folosind rețeaua sa vastă de receptori de canabinoizi. Acești receptori de canabinoizi sunt cunoscuți ca CB1 și CB2 și se găsesc în întregul corp. Receptorii CB1 sunt împrăștiați în sistemul nervos central, inclusiv în creier, în timp ce receptorii CB2 pot fi găsiți în sistemul nervos periferic. Gândiți-vă la acești receptori ca încuietori sau platforme de aterizare și la endocanabinoizi ca la chei sau elicoptere.
Endocannabinoizii sunt canabinoizi produși în mod natural de organism, în timp ce canabinoizii din canabis sunt numiți fitocanabinoizi, deoarece fito- este prefixul pentru „plantă”. Acești neurotransmițători conțin diverse informații care sunt procesate odată ce se leagă de receptor. Gândește-te ca o cheie care intră într-o ecluză sau ca un elicopter care aterizează pe acel cerc deasupra unor clădiri. Informațiile conțin în esență instrucțiuni de citire și implementare de către receptori.
Acești receptori au, de asemenea, un alt loc de aterizare la care se leagă enzimele. Aceste enzime intră și se leagă de receptorul canabinoid forțând „blocarea” să renunțe la „cheie” odată ce sarcina este finalizată. Acest lucru ajută la reglarea proceselor și la prevenirea supracompensarii.
CBD poate ajuta la ameliorarea durerii de stomac?
Deși mai trebuie efectuate mai multe cercetări, am găsit mai multe studii care demonstrează eficacitatea CBD în tratamentul simptomelor legate de durerile de stomac. Se pare că da, CBD poate ajuta la atenuarea durerilor de stomac.
Cercetările actuale sugerează că efectele analgezice (de ameliorare a durerii) ale CBD provin din creșterea concentrației de neurotransmițători produși în mod natural de organism, în special anandamidă. Anandamida este un endocannabinoid natural care se leagă de receptorii CB1 atunci când organismul simte durere, blocând semnalele să ajungă la creier. Cu toate acestea, efectul durează doar două minute înainte de a fi descompus de enzime, iar ameliorarea durerii este relativ slabă.
CBD poate ajuta la rezolvarea acestei dileme, deoarece CBD oprește organismul să descompună mai mulți neurotransmițători. Acestea includ dopamina, serotonina, acidul gamma-aminobutiric (GABA), noradrenalina și anandamida. Acest lucru poate explica efectele analgezice ale CBD-ului, deoarece anandamida poate persista și oferi ameliorarea durerii fără a fi imediat descompusă de organism.
Vă amintiți cum am vorbit despre unde sunt localizați receptorii canabinoizi? Ei bine, receptorii CB2 sunt prolifici în celulele imune, iar CBD poate avea un efect modulator puternic asupra sistemului imunitar, care poate atenua inflamația și, ulterior, durerea. Dacă aveți o tulburare gastrointestinală care implică inflamații precum IBS sau colită, CBD poate ajuta la scăderea inflamației intestinale prin reducerea motilității intestinale și creșterea cantității de receptori CB1 găsite în intestin. Mai mulți receptori CB1 permit mai multor endocannabinoizi să se lege și să ofere efecte de reglare asupra celulelor, cum ar fi reducerea inflamației sau prevenirea semnalizării durerii.
Un alt studiu a mai constatat că ECS este puternic implicat în reglarea inflamației la nivelul colonului. Șoarecii tratați cu acid 2,4-dinitrobenzen sulfonic (DNBS) au experimentat o inflamație semnificativ mai mare dacă posedau mai puțini receptori CB1. Deoarece CBD stimulează producția de mai mulți receptori CB1, CBD-ul poate ajuta la atenuarea inflamației din intestin prin interacțiunea indirectă cu ECS implicat în intestine.
Vă recomandăm să începeți tratamentul cu un ulei CBD de 10% .
