Remediile homeopatice: când le aleg oamenii și ce să aștepți realist Imaginează-ți: ești la birou, ai deadline, te doare capul, ai încercat deja cafeaua, ai dat scroll pe Instagram și ai dat peste un reel cu “remedii homeopatice pentru orice”. Sună tentant, nu? În România, homeopatia e ca un playlist vechi pe care îl știi […]
Esențe florale: cum le folosești ca suport emoțional zilnic Imaginează-ți o zi de luni în București: tramvaiul nu vine, șeful te sună la 8:01, iar cafeaua are gust de “nu mai pot”. Pe fundal, Instagramul abundă de “wellness” cu smoothie-uri verzi, yoga pe plajă și “manifestă-ți liniștea”. Realitatea urbană? Mai aproape de “manifestă-ți răbdarea la […]
Trusa de prim-ajutor acasă: ce nu trebuie să lipsească (realist, nu ca pe Pinterest) Imaginează-ți: ești acasă, ai chef de serial, ți-ai făcut un ceai, și fix atunci te lovești cu degetul mic de colțul patului. Clasic. Sau, mai pe urban, ai tăiat o roșie și ai dat cu cuțitul pe lângă. Nu suntem în […]
Îngrijire feminină fără tabu: ce produse merită să ai mereu Imaginează-ți: e luni dimineață, ai dormit prost, te grăbești spre job, iar în geantă găsești doar un balsam de buze vechi și o punguță cu ceai de la ultima tentativă de “self-care”. În jurul tău, Instagramul urlă cu shelfie-uri perfecte, iar la noi, în realitatea […]
Oboseala oculară de la ecrane: 7 soluții care chiar funcționează Imaginează-ți scena: e luni, ora 18:00, și încă te uiți încruntat la monitor, cu ochii ca două becuri LED pe final de baterie. Ai dat scroll pe Instagram, ai răspuns la mailuri, ai bifat două meetinguri pe Zoom și, bonus, ai mai prins și niște […]
Urechi sănătoase: greșeli comune și produse care ajută Imaginează-ți: ești într-un 41 la metrou, cu căștile pe urechi, volumul la maxim, ca să nu auzi discuțiile despre “ce salarii sunt la IT”. Ajungi la birou, scoți un AirPod, bagi altul, și tot așa, până seara. Seara, Netflix. Dimineața, te trezești cu o senzație ciudată în […]
Digestie fericită: ce suplimente te ajută când mănânci „pe fugă” Imaginează-ți: e ora 14:30, ai uitat de prânz, ai două call-uri pe mute și mănânci un covrig cu o mână, în timp ce tastezi cu cealaltă. Sună cunoscut? Pentru mulți dintre noi, “mâncatul pe fugă” nu e excepția, e regula. Și nu, nu e pentru […]
Deodorant sau antiperspirant? Diferențe reale și cum alegi ce ți se potrivește Imaginează-ți: ești pe fugă, ai 12 notificări pe telefon, metroul vine în 2 minute, iar tu încă te întrebi dacă să-ți iei deodorantul “fresh” sau antiperspirantul “48h power”. În România, unde vara înseamnă 37°C la umbră și iarna transpirăm de la nervi, nu […]
Răceală vs. gripă: ce iei, când iei și ce e inutil – ghid urban, fără praf de stele Imaginează-ți: e luni dimineață, ai inbox-ul plin, deadline-uri care te privesc urât și, ca bonus, simți că te ia cu frisoane. În România, iarna și primăvara, toată lumea e “puțin răcită”. Sau “cred că am gripă, bro, […]
Alergii sezoniere: plan complet de prevenție și produse utile (fără clișee, fără panică) Imaginează-ți: e primăvară, totul înverzește, iar tu – în loc să te bucuri de vibe-ul urban fresh – te trezești cu nasul în batistă, ochii roșii și chef zero de orice. În România, alergiile sezoniere nu sunt doar o poveste de pe […]